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クリーミー!おからと里芋のベーコン巻き♪
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クリーミー!おからと里芋のベーコン巻き♪-レシピのメイン写真

クリーミー!おからと里芋のベーコン巻き♪

さくら321
さくら321 @cook_40043178

おからと里芋でヘルシー&クリーミー!里芋嫌いの旦那さんもぱくぱく食べてくれました♪
このレシピの生い立ち
里芋コロッケを作る途中で、たねがゆるくなりすぎたので・・・。

おからと里芋でヘルシー&クリーミー!里芋嫌いの旦那さんもぱくぱく食べてくれました♪
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クリーミー!おからと里芋のベーコン巻き♪

さくら321
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材料

小さめ4個分
  • おから 15g
  • 里芋(中) 中1/2個
  • ☆豆乳 大さじ2.5
  • ☆塩・こしょう 少々
  • ☆コンソメ 小さじ1/2
  • ☆白みそ(なくても可) 小さじ2
  • ☆お酢(なくても可) 小さじ1
  • ベーコン 2枚(半分に切って使用)
  • 巻き終わりの糊づけ用↓
  • 切り餅 1個
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    里芋は皮をむいて小さく切り、レンジで串が通るまでチンする。

  2. 2

    おからもレンジで30秒ほどチンして、塩・こしょうをふって混ぜておく。

  3. 3

    1の里芋をなめらかになるまでマッシュし、2のおからとよく混ぜる。

  4. 4

    ☆の材料を入、クリーミーな感じになるまでれてさらによく混ぜる。

  5. 5

    切り餅を小さく切り、耐熱容器に水と一緒に入れて1分ほどチンする。トロトロにならなければ更に30秒ほどチンする。

  6. 6

    1/2枚ずつに切ったベーコンに4のたねをのせてくるりと巻く。

  7. 7

    巻き終わりを重ねて、5の餅糊をぬってくっつける。

  8. 8

    クッキングシートを敷いたトースターでベーコンがこんがりするまで焼いたら完成(5分ほど)。

コツ・ポイント

※焼いているうちに、ベーコンが広がってしまうことがあります。巻き終わりをしっかり重ねて餅糊で閉じると広がりにくいです。
※ちょっとチーズ風味を出したかったので、白みそとお酢を加えてみましたがコンソメだけでも十分美味しいです。

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さくら321
さくら321 @cook_40043178
2011/02/03 01:19に公開
お料理1年生。不器用で面倒ぐさがりやなので、いかに簡単に手抜きをするか奮闘中です。
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このレシピのキーワード

豆乳 里芋 おから ベーコン 切り餅 白みそ

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