節約！凍り豆腐でピーマン詰めテリヤキ風 姫☆輝 @cook_40066853 凍り豆腐でヘルシーに(^^)照り焼きでご飯が進みますこのレシピの生い立ちヘルシー＆節約したかったから もっと読む 凍り豆腐でヘルシーに(^^)照り焼きでご飯が進みますこのレシピの生い立ちヘルシー＆節約したかったから もっと読む 節約！凍り豆腐でピーマン詰めテリヤキ風 姫☆輝 @cook_40066853 凍り豆腐でヘルシーに(^^)照り焼きでご飯が進みますこのレシピの生い立ちヘルシー＆節約したかったから もっと読む 凍り豆腐でヘルシーに(^^)照り焼きでご飯が進みますこのレシピの生い立ちヘルシー＆節約したかったから もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ピーマン ６個 凍り豆腐 １丁 片栗粉 おおさじ２弱 砂糖 小さじ１ しょうゆ 小さじ１ おろし生姜 適宜 シーチキン １缶 ☆たれ おろしにんにく 適宜 しょうゆ 大さじ２ 砂糖 大さじ２ みりん 大さじ２ 酒 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 パックをあけおもいっきりしぼり水を切り材料をまぜる 2 豆腐を前日から凍らせておき使う前に完全に解答する 3 ピーマンを半分にきり、タネをのぞき中に片栗粉をまぶし豆腐など混ぜた奴を詰める 4 油をしき豆腐の面にこげめをつけ裏返しふたをし蒸す 5 たれをまぜあわせかけとろみがつくくらい（こげないようにきをつけて）煮て皿に盛りのこったソースをもかける 6 ☆お好みでマヨネーズつけてもおいしいよ☆ コツ・ポイント 照り焼きのたれがこげないように！ ピーマンをのけてソースだけつくってあとからかけてもいいよ(^^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18969002 コピーしました！ 姫☆輝 @cook_40066853 2009/07/19 07:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お菓子づくり大好きな②児のマﾏﾝです☆ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 🇯🇲袋で揉み込む🍗爆速ジャークチキン🏝️簡単 【簡単ヘルシー！】鶏胸肉のトマト煮込み 甘口バターチキンカレー さっぱり！冷しゃぶと水菜の春雨サラダ 油控えめ★さっぱりにんじんラペ バレンタインに❤生チョコ風チーズケーキ 卵焼き☆キャベツと天かす ハンドミキサー使用＊メレンゲの立て方 サクッと香ばしい❀きなこクッキー 破裂しないよ☆レンジでウインナーを茹でる 砂肝とニンニクの芽☆スパイシー炒め 節約！凍り豆腐のチリソース☆ 甘酸っぱい♪梅ジャムパン きゅうりと豚肉のにんにく味噌炒め♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18969002
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