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赤味噌仕立てのおじゃ
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赤味噌仕立てのおじゃ-レシピのメイン写真

赤味噌仕立てのおじゃ

あいちばー
あいちばー @cook_40050122

主人の朝食は年中おじゃです、それと焼き海苔は欠かさない。自分で八つ切りにして容器に入れてある。
このレシピの生い立ち
リュウマチの主人は朝は強ばりがあるのでベットで食事をします、手が震えるのでこぼしてしまうからおじゃにしました。寒い時は体が温まり美味しいですよ!

主人の朝食は年中おじゃです、それと焼き海苔は欠かさない。自分で八つ切りにして容器に入れてある。
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赤味噌仕立てのおじゃ

あいちばー
あいちばー @cook_40050122

主人の朝食は年中おじゃです、それと焼き海苔は欠かさない。自分で八つ切りにして容器に入れてある。
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リュウマチの主人は朝は強ばりがあるのでベットで食事をします、手が震えるのでこぼしてしまうからおじゃにしました。寒い時は体が温まり美味しいですよ!

主人の朝食は年中おじゃです、それと焼き海苔は欠かさない。自分で八つ切りにして容器に入れてある。
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材料

2人分
  • ご飯 茶碗に2杯
  • ニンジン 50g
  • エノキ 30g
  • 油揚げ 1枚
  • 豆腐 80g
  • ネギ 2本
  • ○赤味噌 大さじ1杯
  • ○イワシけずりぶし ひとつまみ
  • 水 2.5カップ
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    ニンジンと油揚げは千切り、エノキは刻みネギは小口切り、豆腐はサイコロに切る。

  2. 2

    分量の水を沸かし削りぶしを入れる、ネギと豆腐以外を入れ煮る。2~3分経ったら豆腐を入れ○味噌を入れてひと煮立ちさせる

  3. 3

    味噌汁が出来る、その中にご飯を入れて混ぜて煮る、汁気がなくなってきたら溶き卵とネギを入れて出来上がり。

コツ・ポイント

イワシのけずりぶしは漉さずに食べてしまう。季節ごとの野菜を使う、キャベツも美味しい!アサリは殻を外して汁と身で作ります、この時は白味噌仕立で作ります。

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あいちばー
あいちばー @cook_40050122
2012/05/26 05:40に公開
世帯を持って今年で54年主人は先に逝ってしまった・・・持病が発症してからは3度の食事は手作りを食べてもらっていました。ひとりになってからも相変わらず時間だけはたっぷりある~ 春になると野草を摘んで楽しみましょう。
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このレシピのキーワード

ねぎ いわし えのき にんじん 卵 油揚げ 豆腐 赤みそ ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18971901
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