CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダイエットのおやつ*カボチャ寒天
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダイエットのおやつ*カボチャ寒天-レシピのメイン写真

ダイエットのおやつ*カボチャ寒天

nonflower2
nonflower2 @cook_40198367

緑茶と一緒にほっと一息☆
生クリームを添えてプリン風に♪
ヘルシーで低カロリーなおやつ出来ました^^
このレシピの生い立ち
ヘルシーで低カロリーなおやつが食べたくて^^

緑茶と一緒にほっと一息☆
生クリームを添えてプリン風に♪
ヘルシーで低カロリーなおやつ出来ました^^
このレシピの生い立ち
ヘルシーで低カロリーなおやつが食べたくて^^

もっと読む
  1. もっと料理を楽しむ
  2. お菓子
  3. 野菜を使ったお菓子
  1. もっと料理を楽しむ
  2. お菓子
  3. 野菜を使ったお菓子

ダイエットのおやつ*カボチャ寒天

nonflower2
nonflower2 @cook_40198367

緑茶と一緒にほっと一息☆
生クリームを添えてプリン風に♪
ヘルシーで低カロリーなおやつ出来ました^^
このレシピの生い立ち
ヘルシーで低カロリーなおやつが食べたくて^^

緑茶と一緒にほっと一息☆
生クリームを添えてプリン風に♪
ヘルシーで低カロリーなおやつ出来ました^^
このレシピの生い立ち
ヘルシーで低カロリーなおやつが食べたくて^^

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

6Pシリコン型6個分
  • カボチャ(皮をむいた状態) 150g
  • 豆乳 50ml
  • パルスイート 小さじ1と1/2
  • 水 200ml
  • 寒天 2g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    カボチャは種と皮を取り、茹でるかレンジで柔らかくする。

  2. 2

    柔らかくしたカボチャに豆乳を混ぜ、ミキサーで撹拌する。(好みでカボチャの粒を残しても♪)

  3. 3

    鍋に、水と寒天を入れ、沸騰したらパルスイートを入れ、2のカボチャも入れ、なめらかになるまで混ぜる。

  4. 4

    容器に流しいれ、荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固めて完成\(^o^)/

コツ・ポイント

カボチャ・甘味料の量はお好みで加減して下さい♪
簡単にヘルシーなカボチャのデザートが出来ます^^
お好みで、生クリームやシナモンを添えても*

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

nonflower2
nonflower2 @cook_40198367
2011/02/18 07:12に公開
こんにちは^^料理が大好きな新米主婦です☆ブログやってまーす!http://ameblo.jp/non-flower2/作ったお料理など載せているので、良かったら見て下さい♪よろしくお願いします(^_-)-☆
もっと読む

このレシピのキーワード

豆乳 かぼちゃ かんてん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【簡単副菜】さつまいも🍠で作るポテトサラダ
  2. よもぎ入り米粉入りパン
  3. 油大さじ3!揚げない★ぷりぷり鶏もも肉の油淋鶏
  4. 【ボリューム満点💯】山芋と茄子の甘辛炒め
  5. 春巻きの皮でサックサク!レアサーモンフライ
  1. フライ·カツに2ステップ衣(バッター液)
  2. ひなまつり✿簡単✿いちごのムースケーキ
  3. 冷凍餃子の美味しい焼き方教えます!!
  4. ☆スープカルボナーラ☆
  5. 簡単カフェごはん☆シシリアンライス
  1. 絶品♪自家製ボロネーゼソース
  2. HB使用☆トマトバジルパン
  3. 簡単カリフォルニアロール!
  4. 小松菜で♪簡単キムチビビンバ丼
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18978576
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close