簡単おからのポテトサラダ風？
＊つーこ＊ @cook_40143377
簡単にできて、おからが苦手な人も食べやすいかサラダだと思います♪簡単ヘルシー低コストサラダです。
このレシピの生い立ち
ダイエットの為におから料理に挑戦したけど、おからのボソボソ感が気になってしまって。。。でも、マヨでなめらかになるので、そんなに気になりません♪
簡単おからのポテトサラダ風？
簡単にできて、おからが苦手な人も食べやすいかサラダだと思います♪簡単ヘルシー低コストサラダです。
このレシピの生い立ち
ダイエットの為におから料理に挑戦したけど、おからのボソボソ感が気になってしまって。。。でも、マヨでなめらかになるので、そんなに気になりません♪
作り方
- 1
おからを耐熱ボウルに入れ、600Ｗのレンジで約3分加熱
- 2
ボウルの中でよく混ぜて、追加で約2分加熱
- 3
砂糖とツナ缶のオイルを少し入れ、良く混ぜる。
- 4
オイルを切ったツナと残りの材料を全ていれ、良く混ぜる。
- 5
味見をして、調整したら完成！
コツ・ポイント
砂糖を入れることで、まろやかな味になります。
材料がおからというところ以外は、ポテトサラダと一緒です。
お好みで、マヨネーズ・塩・コショウは調節してください。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19022444
