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ツナの洋風おひたし
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ツナの洋風おひたし-レシピのメイン写真

ツナの洋風おひたし

すずか先生
すずか先生 @cook_40207006

ご飯にもパンにも合いそうだよ。
このレシピの生い立ち
いつもの鰹節&お醤油のおひたしもいいけど たまには気分を変えてみたくて考えてみました。

ご飯にもパンにも合いそうだよ。
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いつもの鰹節&お醤油のおひたしもいいけど たまには気分を変えてみたくて考えてみました。

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ツナの洋風おひたし

すずか先生
すずか先生 @cook_40207006

ご飯にもパンにも合いそうだよ。
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いつもの鰹節&お醤油のおひたしもいいけど たまには気分を変えてみたくて考えてみました。

ご飯にもパンにも合いそうだよ。
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材料

2人分
  • もやし  半袋
  • キャベツ  3枚くらい
  • ツナ缶  1/2缶
  • 〇砂糖  小さじ1
  • 〇醤油  小さじ1〜2
  • 〇酢   小さじ1/2
  • 顆粒コンソメ  小さじ1
  • 黒こしょう  お好みで
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作り方

  1. 1

    キャベツは太千切りにして レンジ600ワット1分半。もやしもしんなりするまで レンジ600ワット1分半。

  2. 2

    キャベツともやしが熱いうちにコンソメを混ぜておく。

  3. 3

    キャベツともやしに ツナ缶と〇を投入して混ぜて 最後に黒こしょうをふって出来上がり。

コツ・ポイント

野菜の熱いうちにコンソメを混ぜてくださいね。  少し時間をおくと コンソメも溶けていいお味になります。         ツナ缶の汁もそのまま混ぜて 全部おいしく食べましょう。

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すずか先生
すずか先生 @cook_40207006
2011/02/26 12:30に公開
お料理大好きな主婦です。ヨロシクお願いします。
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このレシピのキーワード

おひたし ツナ もやし キャベツ

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