おいしい☆ゴーヤジュース☆
『おいしい☆ゴーヤジュース』
苦味はほとんど気になりません☆
このレシピの生い立ち
生のままのゴーヤを取り入れてくて。
作り方
- 1
ゴーヤを縦半分に切り、タネと綿を取り出す。
ここでしっかりと白い綿の部分をこそげ取っておき、5ｍｍ幅の輪切りにする。 - 2
ジューサーにゴーヤ、バナナ（皮をむき、１本を４等分位にしておく）、牛乳、蜂蜜、（ヨーグルト）を入れる。
- 3
ミキサーにかけて、なめらかになったらキレイ色ゴーヤジュースの出来上がり☆
好みで氷を入れてお飲みください☆
コツ・ポイント
蜂蜜は好みで加減してください。入れなくても飲めますが、健康のために入れています☆
ゴーヤの綿はカレースプーンなどで取ってください。
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母の手作りのゴーヤ。ゴーヤが苦手な私も美味しく頂けました♪ 独特の苦味が逆にアクセントになってクセになる感じ＾＾☆
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