牛肉とゴボウのちらし寿司

牛肉とゴボウのちらし寿司-レシピのメイン写真

牛肉とゴボウのちらし寿司

Anthea花子 @cook_40045247

生姜の香りたっぷりの甘辛牛肉とゴボウが酢飯によく合います！
このレシピの生い立ち
お肉が好きだけど、こってりしたものが苦手な息子のために考えたレシピです

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生姜の香りたっぷりの甘辛牛肉とゴボウが酢飯によく合います！
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材料

４人分

牛肩ロース肉２００g
ゴボウ１本
生姜１片
サラダオイル大１
醤油大３
砂糖大３
お酒少々
味醂少々
塩一つまみ
水２００cc
シソの葉２枚
卵１個
ブロッコリースプラウト適量
白胡麻少々

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作り方

1
牛肉と生姜は細切り、ゴボウは笹がきし、水にさらしておく
2
お鍋に油をひいて１を炒める
3
調味料を加えて味を染み込ませてから水を入れて５分煮る
4
シソの葉を細かく切る
5
フライパンで炒り卵を作る
6

市販の酢飯を加えて混ぜたご飯に３と紫蘇を入れてよく混ぜたら、上から卵とスプラウトと胡麻をのせて出来上がり

コツ・ポイント

少し煮ることでお肉とゴボウが柔らかくなり美味しく仕上がります。牛肉は濃いめに味つけると味のバランスがよくなります。

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Anthea花子 @cook_40045247

2012/05/22 23:16に公開

美味しいものを作って写真を撮って食べることが大好きです。音楽、料理、旅行がライフワークです。今までこちらに作ったレシピを詳しくご紹介しています。http://venezia554.exblog.jp/ぜひ、遊びに来てくださいね＾＾/

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このレシピのキーワード

ちらし寿司大葉ごぼうブロッコリー卵酒牛肩ローススプラウトしょうが

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