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鶏肉のなめこ・えのき・しめじソース和え
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鶏肉のなめこ・えのき・しめじソース和え-レシピのメイン写真

鶏肉のなめこ・えのき・しめじソース和え

にっこりともちゃん
にっこりともちゃん @cook_40065451

なめこの粘りがソースと鶏肉を絡めてくれます。きのこがたくさんとれるのでいつもの唐揚げが体にいいレシピに変身!
このレシピの生い立ち
なめこを消費したくて。

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鶏肉のなめこ・えのき・しめじソース和え

にっこりともちゃん
にっこりともちゃん @cook_40065451

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材料

2~3人分
  • 鶏もも肉 450グラム(1~2枚)
  • 塩コショウ 少々
  • 片栗粉 大さじ3
  • なめこ 1パック
  • えのき 2/3パック位
  • しめじ 1/2パック位
  • ごま油 大さじ2/3位
  • ★マヨネーズ 大さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★しょうゆ 大さじ1
  • ★オイスターソース 大さじ1
  • レモン汁(必ず) 適量
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大にそぎ切りにして、塩コショウを全体にまぶしてビニール袋に入れ、片栗粉を入れてシャカシャカ振りまぶす。

  2. 2

    しめじはほぐし、えのきは石づきを切り落としたら長さを1/2にカット。なめこも準備。★を混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    フライパンに1センチ程サラダ油を中火で熱し、鶏肉の両面をカラッと揚げたら一度クッキングペーパーに上げておきます。

  4. 4

    油をあけたフライパンにごま油を熱しきのこ類をしんなりするまで炒め★→鶏肉の順に入れフライパンをあおりながら全体に絡ませる

  5. 5

    器に盛ったら全体にレモン汁をふりかけます。

    • 鶏肉のなめこ・えのき・しめじソース和え作り方5写真

コツ・ポイント

※レモン汁は味を引き締めるので、絶対に最後ふりかけた方がおいしいです!

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にっこりともちゃん
にっこりともちゃん @cook_40065451
2009/09/10 13:30に公開
お菓子作りが大好きで、日々研究の毎日です。手伝いという名の邪魔をしてくる子供たちを足で抑えながら今日も泡立てしています!現在山梨県在住で~す。
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このレシピのキーワード

えのき なめこ シメジ 片栗粉 鶏もも肉 酒

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