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子供でも食べられるスープカレー
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子供でも食べられるスープカレー-レシピのメイン写真

子供でも食べられるスープカレー

Alian
Alian @cook_40048729
北海道

市販のカレールーを使って、手軽にスープカレーは作れないか?と試行錯誤して、たどりついたレシピです。
このレシピの生い立ち
子供でも食べられる、それほどスパイスをいれていないスープカレーを作ってみました。市販のカレールーで作れますよ。

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Alian
Alian @cook_40048729
北海道

市販のカレールーを使って、手軽にスープカレーは作れないか?と試行錯誤して、たどりついたレシピです。
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子供でも食べられる、それほどスパイスをいれていないスープカレーを作ってみました。市販のカレールーで作れますよ。

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材料

4人分
  • チキンレッグ 4本
  • じゃがいも 8個
  • にんじん 1本
  • 玉ねぎ 2個
  • いんげん 少々
  • 市販のカレールー 適量
  • ガーリックスライス 少々
  • 塩・黒胡椒 少々
  • マーガリン 少々
  • コンソメ 大さじ2
  • 酢 大さじ2
  • 卵 お好みで
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作り方

  1. 1

    チキンレッグに、塩・黒こしょうをまぶしつけます。(味塩こしょうなんかでも)

  2. 2

    チキンレッグをたっぷりめのマーガリンで、両面に焦げ目がつくように、ガーリックスライスと一緒に、しっかり焼きます。

  3. 3

    焼きあがったチキンレッグは、別の鍋に入れて、ひたひたの水を入れて、煮込みます。

  4. 4

    同じフライパンに、皮をむいて、大きめに切った野菜(玉ねぎ、にんじん)をよく炒めます。

  5. 5

    野菜をしっかり炒めたら、チキンレッグの鍋に一緒に入れて、1時間ほど煮込みます。

  6. 6

    鍋には、コンソメを入れて煮込みます。一緒に インゲンも入れてください。

  7. 7

    煮込んでいる間に、ゆで卵を作って、煮込んでいる鍋に入れます。

  8. 8

    野菜に火が通ったら、カレールーを少しづつ 味を見ながら加えていきます。

  9. 9

    最後に、酢を加えて、味付けして、ゆで卵を添えて 完成です。

コツ・ポイント

お好みで、香辛料を足したり、最後の仕上げに、コーヒー、ヨーグルト、ケチャップ、ソースなどを入れるというのも。
 市販されているカレールーによっても かなり味が変わると思います。
これ以外にも旬の野菜を炒めて入れていくと よいかと思います。

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Alian
Alian @cook_40048729
2011/02/16 01:09に公開
北海道
かれこれ主婦歴も30年。子供達も巣立って孫もいます。ご飯やお弁当に悩む方も多いので、参考になるといいな〜。
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このレシピのキーワード

スープカレー いんげん にんじん じゃがいも にんにく 卵 玉ねぎ 骨付きもも肉

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