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アボカドとトマトのブルスケッタ
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アボカドとトマトのブルスケッタ-レシピのメイン写真

アボカドとトマトのブルスケッタ

meg_yua
meg_yua @cook_40059677

とっても簡単!手軽におしゃれな1品料理ができちゃいます☆友達・主人にも大好評!
このレシピの生い立ち
子供でも食べられるものができないかと思い作りました☆妊婦さん、離乳食(完了期)にもおすすめです☆(離乳食には具だけのほうがいいです)

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子供でも食べられるものができないかと思い作りました☆妊婦さん、離乳食(完了期)にもおすすめです☆(離乳食には具だけのほうがいいです)

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アボカドとトマトのブルスケッタ

meg_yua
meg_yua @cook_40059677

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子供でも食べられるものができないかと思い作りました☆妊婦さん、離乳食(完了期)にもおすすめです☆(離乳食には具だけのほうがいいです)

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材料

4人分
  • トマト 1個
  • アボカド 1個
  • カニカマ 1~2カケラ
  • ☆マヨネーズ 大さじ3(お好み)
  • ☆レモン汁 小さじ1(お好み)
  • ☆塩 小さじ1/4~1/3(お好み)
  • オリーブオイル 適量
  • フランスパン 適量
  • にんにく 1カケラ
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作り方

  1. 1

    トマトは半分にして種と汁を取り除く。5mm程度のさいの目に切り、ざるにあけてよく水気を切る

    • アボカドとトマトのブルスケッタ作り方1写真
  2. 2

    アボカドを半分にし種を取ったら、半分はトマトと同じようにさいの目に切る

  3. 3

    残りのアボカドをボールでカニカマと一緒に潰す。アボカドがペースト状になるぐらいがOK

    • アボカドとトマトのブルスケッタ作り方3写真
  4. 4

    3のボールに「☆」の材料を入れ混ぜる。そこにさいの目に切ったトマトとアボカドをいれヘラなどで軽く合わせ、盛り付けて冷やす

    • アボカドとトマトのブルスケッタ作り方4写真
  5. 5

    フランスパンを薄めにカットし、トーストする。軽く焼けたらにんにくをこすり付けておく。

  6. 6

    4で出来た具を、食べるときに好きなだけパンに盛り付けて、お好みでオリーブオイルを少しかけてどうぞ。

    • アボカドとトマトのブルスケッタ作り方6写真
  7. 7

    トマトとバジルのブルスケッタも作って一緒に食べました^^ 

    • アボカドとトマトのブルスケッタ作り方7写真
  8. 8

    ロールサンドにすれば子供でも簡単に食べれます♪

    • アボカドとトマトのブルスケッタ作り方8写真

コツ・ポイント

作った直後より少し置いたほうが、塩がなじんで美味しくなります。時間を置きすぎると水分が出てきてしまうので、1,2時間以内に食べるのがオススメ。4人分でも2人で食べられちゃいます!!

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meg_yua
meg_yua @cook_40059677
2011/03/13 12:48に公開
高校生、中学生、小学生の3人ママです♪すぐに目分量で作ってしまうので、気が向いたときに更新中\(^^)/
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このレシピのキーワード

ブルスケッタ トマト アボカド にんにく カニカマ

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