ホイルに包むだけ！！サーモンから出る魚汁も、お野菜と一緒に美味しく食べれる簡単レシピです^^

ホイル焼きにすると、魚と一緒に沢山のお野菜が摂れます☆

やっぱ、日本人はお魚です！たまには、贅沢して・・・。

ご飯がすすむ!!すすみすぎる!?油不使用のホイル焼きだからヘルシー☆蒸し焼きだからお肉ふっくら☆

味付けは、焼肉のたれ「ジャン」を使用。肉だけではなく魚にも！

バター炒めに近いかも？でも油は使っていないからちょっとヘルシー！？(笑)

【おすすめ調理器具】適度な深さと安定性を高めるSF（スモールフラット）の「人中華鍋SF」（https://i-wano.com/products/wok）秋が旬のきのこをたっぷりと使ったホイル焼きのご紹介です。焼いている最中にアルミホイルがぷっくりと膨らむのが楽しい調理法です。フライパンは動かさず空焚きに近い状態で作る、鉄製の『人中華鍋SF』ならではの調理法です。調理工程も簡単なので、キャンプなどでお子様と一緒に楽しんで作ってみるのにもオススメです♪

簡単に手抜き♥オーブントースターで10分で作れます

めちゃ簡単なのにウマウマです♪

さっぱりレモンが最高！好きな野菜ときのこを乗せてオーブンで焼くだけっ♪忙しいママに。。。

野菜とお魚を、爽やかレモン風味に仕上げました❤夏におすすめのさっぱりメインディッシュです♪

ヘルシーで身体に良いサーモン。きのこと合わせれば、最強のヘルシーレシピです★