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冷や奴ズッキーニナムルのせ
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冷や奴ズッキーニナムルのせ-レシピのメイン写真

冷や奴ズッキーニナムルのせ

Victor
Victor @cook_40064776

適当に作った和風ナムル。どかんとのっけて。
このレシピの生い立ち
冷や奴にのせるものがなかったので、急遽ズッキーニでナムル。これおいしー。

適当に作った和風ナムル。どかんとのっけて。
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冷や奴にのせるものがなかったので、急遽ズッキーニでナムル。これおいしー。

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冷や奴ズッキーニナムルのせ

Victor
Victor @cook_40064776

適当に作った和風ナムル。どかんとのっけて。
このレシピの生い立ち
冷や奴にのせるものがなかったので、急遽ズッキーニでナムル。これおいしー。

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材料

  • 豆腐 お好きなだけ
  • ズッキーニ 5cmくらい
  • あおさ、または海苔、青のり 大さじ1
  • 塩 適量
  • 昆布だしの素 小1
  • ゴマ油 1たらし
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作り方

  1. 1

    ズッキーニはいちょう切り。ピーラーで薄切りにてもよし。
    袋にいれて、塩ふってしばらく置く。

    水分をしぼる。

  2. 2

    昆布だしとあおさをいれてよくもむ。

    さいごに風味付けにごま油。

  3. 3

    豆腐にどかんとのっけてできあがり。

  4. 4

コツ・ポイント

ズッキーニが安いカナダ。キュウリより使い勝手がいいかも。
もちろんキュウリでもいいと思います。

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Victor
Victor @cook_40064776
2009/09/24 03:21に公開
カナダから。好き嫌いの多い義両親に毎日何を作ろうか悩みながらも、なんとかなるなる…と言い聞かせ。薄切り肉が売って無いって大変でーす。
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このレシピのキーワード

冷奴 ナムル 海苔 ズッキーニ 豆腐

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