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もやしナムル ちょっと和風♪
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もやしナムル ちょっと和風♪-レシピのメイン写真

もやしナムル ちょっと和風♪

オシャレばんちょー
オシャレばんちょー @cook_40206570

ご飯にビールに!冷めても美味しいからお弁当にも♪いつものナムルをちょっと和風に♪
このレシピの生い立ち
お店で食べた塩キャベツが美味しかった!それに塩昆布が入ってました。昆布は栄養もあるし♪
いつも常備菜にしているもやしナムルに入れてみました!ちょっと和風で美味しいですよ♪

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いつも常備菜にしているもやしナムルに入れてみました!ちょっと和風で美味しいですよ♪

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もやしナムル ちょっと和風♪

オシャレばんちょー
オシャレばんちょー @cook_40206570

ご飯にビールに!冷めても美味しいからお弁当にも♪いつものナムルをちょっと和風に♪
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お店で食べた塩キャベツが美味しかった!それに塩昆布が入ってました。昆布は栄養もあるし♪
いつも常備菜にしているもやしナムルに入れてみました!ちょっと和風で美味しいですよ♪

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材料

  • もやし 1袋
  • 塩昆布 約10g
  • ゴマ油 大2杯
  • 塩 適量
  • 胡椒 少々
  • おろしにんにく 少々
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作り方

  1. 1

    もやしを茹でる。
    絶対に茹ですぎない事。沸騰した鍋にざばっと入れて、ふたたび沸騰する前にざるにあげてしまう。

  2. 2

    茹ですぎるとべちゃっとします。もやしのシャキシャキ感を残したいので、臭みを取る位の湯通しで十分。

  3. 3

    湯切りして、熱いうちにボウルに移し、ゴマ油、塩胡椒、にんにく、塩昆布を入れよく和える。

  4. 4

    これだけ!メチャ簡単!
    沢山作って常備菜に。

コツ・ポイント

塩昆布を入れるので、塩加減はやや少なめに。塩昆布を入れてから味調整をしましょう。

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オシャレばんちょー
オシャレばんちょー @cook_40206570
2009/09/13 02:37に公開
ダイエットを始めてから、料理する事が楽しく♪きちっと食べて瘦せる。これがモットー♪
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このレシピのキーワード

ナムル もやし 塩こんぶ

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