CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
捨てないで!さんまの骨でカルシウム♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
捨てないで!さんまの骨でカルシウム♪-レシピのメイン写真

捨てないで!さんまの骨でカルシウム♪

プリンママ
プリンママ @cook_40105038

塩焼きで食べた後のさんまの骨を捨てていませんか?
それはもったいない!レンジでカリカリにしたら子供が喜んで食べますよ♪
このレシピの生い立ち
子供が小さい時に秋刀魚の塩焼きを食べた後のお楽しみで作って食べさせていました。

塩焼きで食べた後のさんまの骨を捨てていませんか?
それはもったいない!レンジでカリカリにしたら子供が喜んで食べますよ♪
このレシピの生い立ち
子供が小さい時に秋刀魚の塩焼きを食べた後のお楽しみで作って食べさせていました。

もっと読む

捨てないで!さんまの骨でカルシウム♪

プリンママ
プリンママ @cook_40105038

塩焼きで食べた後のさんまの骨を捨てていませんか?
それはもったいない!レンジでカリカリにしたら子供が喜んで食べますよ♪
このレシピの生い立ち
子供が小さい時に秋刀魚の塩焼きを食べた後のお楽しみで作って食べさせていました。

塩焼きで食べた後のさんまの骨を捨てていませんか?
それはもったいない!レンジでカリカリにしたら子供が喜んで食べますよ♪
このレシピの生い立ち
子供が小さい時に秋刀魚の塩焼きを食べた後のお楽しみで作って食べさせていました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 焼いた後のさんまの骨 2匹分
  2. しょう油 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    食べた後のさんまは骨だけにしてよく洗う。

  2. 2

    お皿ののせてレンジに5分くらいかける。

  3. 3

    出して端のほうを少し食べてみてカリカリになっていたら、しょう油を少量かけて全体に味をつける。

  4. 4

    さらに30秒くらいレンジにかけてしょう油を焦がす。

    • 捨てないで!さんまの骨でカルシウム♪作り方4写真
  5. 5

    レンジから出したら出来上がり♪

  6. 6

    お子さんも喜んで食べますよ^0^

コツ・ポイント

骨がカリッとなるまでレンジにかけてください。足りないと食べにくいです。初めからしょう油をかけると焦げすぎるので最後にまぶすようにつけて下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

プリンママ
プリンママ @cook_40105038
2009/09/07 14:17に公開
神奈川県在住。毎日作り続けているメニューのレパートリーの確認をしたかったこと、少しでもパソコンに慣れたかったこと、そして今年から一人暮らしを始めた娘の役にも立てばいいな♪と思ってcookを始めました。お酒の好きな主人に合わせて毎日つまみを何品も作っているので、簡単に手早くできるものが中心です。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 朝食ランチ♡ハムチーズハニートースト
  2. 緩る3毒抜きドレッシング【覚え書き】
  3. 材料4つでコーヒー牛乳プリン
  4. 納豆キムチーズオープンパン🍞
  5. ココナッツミルクアーモンドミルクアイス
  1. 3分お弁当♡コロ②ニンジンケチャチーズ味
  2. 生クリームで作る!ふわふわチョコマフィン
  3. やった♪五右衛門風たらこのカルボナーラ
  4. ✄✄ぶどうの保存✄✄ 
  5. はなまる!プロの半熟煮卵(゚ロ゚;激ウマ
  1. 茄子と空心菜の香味ソースかけ
  2. 【簡単うまい☆ねぎ塩だれチキン】
  3. 豚バラのこっくりオイスター炒め
  4. ツナトマトの卵詰め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19089981
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close