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簡単☆鶏もも肉のオーブン焼き☆コラーゲン
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簡単☆鶏もも肉のオーブン焼き☆コラーゲン-レシピのメイン写真

簡単☆鶏もも肉のオーブン焼き☆コラーゲン

☆ともぷぅ☆
☆ともぷぅ☆ @cook_40088356

(∞UwU艸)!お肉から旨味が沢山出て、コラーゲンたっぷり☆しかもレモンでサッパリ~☆バクバク食べれてお箸がとまらなぁい
このレシピの生い立ち
(艸U_u`*)ホームパーティで友達が作ってくれたのをアレンジしてみました!

(∞UwU艸)!お肉から旨味が沢山出て、コラーゲンたっぷり☆しかもレモンでサッパリ~☆バクバク食べれてお箸がとまらなぁい
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(艸U_u`*)ホームパーティで友達が作ってくれたのをアレンジしてみました!

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簡単☆鶏もも肉のオーブン焼き☆コラーゲン

☆ともぷぅ☆
☆ともぷぅ☆ @cook_40088356

(∞UwU艸)!お肉から旨味が沢山出て、コラーゲンたっぷり☆しかもレモンでサッパリ~☆バクバク食べれてお箸がとまらなぁい
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材料

2~3人前
  • 鶏もも肉 2枚
  • ☆オリーブオイル 大さじ1
  • ☆クレイジーソルト(なければ塩) 適量
  • ☆にんにく 2片
  • ☆レモン汁 小さじ2
  • ☆ブラックペッパー 小さじ1/2
  • ☆ローズマリー(なくてもOK) 小さじ1/2
  • じゃがいも 3こ
  • バター 適量
  • 乾燥パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切る(あたしはいつも一口大に切ります)

    • 簡単☆鶏もも肉のオーブン焼き☆コラーゲン作り方1写真
  2. 2

    鶏もも肉と☆の材料(にんにくはすりおろす)を全てボールに入れ、絡めて揉み込み30分~1時間漬け込む

    • 簡単☆鶏もも肉のオーブン焼き☆コラーゲン作り方2写真
  3. 3

    じゃがいもは皮ごと水でよく洗い、ラップでくるみ500Wのレンジで5分チン!!皮を剥いて一口大に切る

    • 簡単☆鶏もも肉のオーブン焼き☆コラーゲン作り方3写真
  4. 4

    250度にオーブンを予熱する。クッキングシートの端を折り、それぞれの角をくるくるっと煮汁がこぼれないようにひねり器を作る

    • 簡単☆鶏もも肉のオーブン焼き☆コラーゲン作り方4写真
  5. 5

    [4]で作った器に[2]と[3]を入れ、じゃがいもそれぞれの上に少量のバターをのせオーブンで約30分焼く!

    • 簡単☆鶏もも肉のオーブン焼き☆コラーゲン作り方5写真
  6. 6

    ( ●≧艸≦)乾燥パセリを振りかけ完成~☆

    • 簡単☆鶏もも肉のオーブン焼き☆コラーゲン作り方6写真
  7. 7

    (ノ∀≦。)ノお肉からたっぷり出た汁と余った具材で翌日パスタに♪パスタによく絡みます。

    • 簡単☆鶏もも肉のオーブン焼き☆コラーゲン作り方7写真

コツ・ポイント

d(ゝ∀・*)じゃがいもをレンジでチンする時、火が完全に通ってなくてもオーブンで焼くので大丈夫です♪バターをのせて焼く事で、表面カリッと仕上がります♪

d(ゝ∀・*)パスタは、ブラックペッパーとローストガーリックをプラスしたらGood

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☆ともぷぅ☆
☆ともぷぅ☆ @cook_40088356
2012/06/25 13:57に公開
たくさんの素敵れぽ、みなさんありがとうございます❤山口県在住!美味しいもん大好き❤
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