CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単!ヘルシーアボカド山芋のグラタン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単!ヘルシーアボカド山芋のグラタン-レシピのメイン写真

簡単!ヘルシーアボカド山芋のグラタン

前田ゆか
前田ゆか @cook_40107443

ヘルシー美味しいアボカドメニュー☆
お豆腐も山芋もチーズもそのまま食べても美味しい物は焼いてもさらに美味しくとても簡単☆
このレシピの生い立ち
家にある残り物で作ったら、これがなかなかGOOD☆
ホワイトソースを作る手間がかからないので、これは30分あれば出来ちゃいますね(^O^)/

ヘルシー美味しいアボカドメニュー☆
お豆腐も山芋もチーズもそのまま食べても美味しい物は焼いてもさらに美味しくとても簡単☆
このレシピの生い立ち
家にある残り物で作ったら、これがなかなかGOOD☆
ホワイトソースを作る手間がかからないので、これは30分あれば出来ちゃいますね(^O^)/

もっと読む

簡単!ヘルシーアボカド山芋のグラタン

前田ゆか
前田ゆか @cook_40107443

ヘルシー美味しいアボカドメニュー☆
お豆腐も山芋もチーズもそのまま食べても美味しい物は焼いてもさらに美味しくとても簡単☆
このレシピの生い立ち
家にある残り物で作ったら、これがなかなかGOOD☆
ホワイトソースを作る手間がかからないので、これは30分あれば出来ちゃいますね(^O^)/

ヘルシー美味しいアボカドメニュー☆
お豆腐も山芋もチーズもそのまま食べても美味しい物は焼いてもさらに美味しくとても簡単☆
このレシピの生い立ち
家にある残り物で作ったら、これがなかなかGOOD☆
ホワイトソースを作る手間がかからないので、これは30分あれば出来ちゃいますね(^O^)/

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • 山芋 1/2個
  • アボカド 1個
  • お豆腐 木綿半丁
  • 明太子 2腹
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 出汁 大さじ3
  • チーズ とろけるチーズ5枚
  • パン粉 適量
  • 塩胡椒 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    山芋を摩り下ろし出汁を加えておく

  2. 2

    お豆腐はさいの目に切って、
    アボカドは半分に切りスライスしフライパンで軽く明太子を入れて火を通しマヨネーズを全体に絡める

  3. 3

    それを耐熱皿にいれて、山芋出汁をクリームソースのように上に掛けてチーズをのせパン粉をパラパラかけて200度で20分焼く

コツ・ポイント

お豆腐の水分が出やすいのでキッチンペーパーでしっかり水分を切ってください!!

ヘルシー美肌☆グラタン!
ぜひとも試してくださいね〜♪簡単過ぎて驚きますよ^ ^

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

前田ゆか
前田ゆか @cook_40107443
2015/10/22 12:43に公開
モデルの前田ゆかです光文社雑誌「美ST」 「STORY」レギュラー二見書房「スーパーで毎日買う食材だけで美人になる」発売中ショップチャンネル「DAY&GRADE」ファッションデビューアメブロhttp://s.ameblo.jp/yuka-mae/インスタグラムhttp://websta.me/n/maeyuka?lang=ja日々の生活の中で簡単で、美味しいお料理を探求中!
もっと読む

このレシピのキーワード

グラタン アボカド チーズ 豆腐 山芋 明太子

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単もやしナムル🌱‬‪
  2. 兵庫県(明石)の味☆明石焼きだし茶漬け
  3. 再現♪串カツ田中風自分でつぶすポテトサラダ
  4. バターと味噌のコク♪鮭とじゃがいもの洋風石狩鍋
  5. 神戸下町の味♪ぼっかけそばめしだし茶漬け
  1. 時短!鶏胸肉ときゅうりの棒棒鶏風サラダ♪
  2. 工程3分!袋で作る簡単節約スノーボール
  3. 絶品♡̷彼も喜ぶお店の味の簡単カツ丼!
  4. 一流店に学ぶ☆ ワンランク上の牛丼♪
  5. 節約!鶏胸肉と高野豆腐でBIGチキンカツ
  6. Crock Pot Honey Mustard Pulled BBQ Chicken
  7. Cinnamon Roll Cake
  8. Butternut Squash Mac and Cheese
  9. Easy potsticker dinner
  10. Glazed Bacon Jam
  1. キャベツと春菊のツナマヨサラダ
  2. きゅうりのピリ辛和え
  3. さつまいもの甘辛天丼
  4. 離乳食 中期 筑前煮風
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19107973
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close