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れんこんとベーコンの青海苔炒め♪
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れんこんとベーコンの青海苔炒め♪-レシピのメイン写真

れんこんとベーコンの青海苔炒め♪

masakohママ
masakohママ @cook_40039429

にんにく&オリーブオイルとお醤油&青海苔の意外な組み合わせがベストマッチ! ベーコンもカリカリです♪おつまみにも♡

このレシピの生い立ち
蓮根を洋風に食べたい。でもやっぱりお醤油とカツブシも捨てがたい。青海苔も何にでも合うのよね、ということで、出来ました^^;

にんにく&オリーブオイルとお醤油&青海苔の意外な組み合わせがベストマッチ! ベーコンもカリカリです♪おつまみにも♡

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れんこんとベーコンの青海苔炒め♪

masakohママ
masakohママ @cook_40039429

にんにく&オリーブオイルとお醤油&青海苔の意外な組み合わせがベストマッチ! ベーコンもカリカリです♪おつまみにも♡

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材料

2人分
  • 蓮根 200g
  • ベーコン 40~50g
  • にんにく 5g
  • オリーブオイル 大さじ1~2
  • 青海苔 適宜
  • かつぶし 1/2パックくらい
  • 醤油 大さじ1/2~1
  • 粗引き黒コショウ 適宜
  • 塩 適宜
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作り方

  1. 1

    蓮根を乱切りにして、酢水につけ、あくを抜く。
    ザルにあげておく。

  2. 2

    ベーコンを2cm幅に切る。
    にんにくはみじん切り。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で点火、にんにくを香りが立つまで炒める。

  4. 4

    3へベーコンを入れ、弱火のままじっくりいためる。

  5. 5

    ベーコンから脂が出始めたら、火力を強火にし、蓮根を入れ、油が回るように炒める。

  6. 6

    中火に火力を落とし、蓋をして蓮根に火が通るまでしばし放置^^;

  7. 7

    蓮根に火が通ったら、黒コショウ、かつぶし、青海苔を入れて混ぜ合わせ(あおるようにして)、味見→塩気が足りなければ塩を足す

    • れんこんとベーコンの青海苔炒め♪作り方7写真
  8. 8

    お皿に盛って出来上がり♪

コツ・ポイント

蓮根は酢水につけると黒ずみません^^。にんにくは焦がさないように「じっくり弱火」がいいですが、蓮根を投入したら火力を上げるとベーコンがカリカリになって美味しいです♪

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masakohママ
masakohママ @cook_40039429
2009/10/06 11:55に公開
埼玉県在住の食いしん坊4人家族✿趣味で英会話を習っているのでお友達は多国籍♫その方達から教わったお料理は私の財産です♡♡関西倶楽部No.22♡♫毎日がお誕生日の会 No.7♫2010.3の日記に自己紹介してます♪レシピの見直し随時。ご了承を。 多忙につき同一コメントでの掲載ごめんなさい(>_<)頂いたコメントは全て有難く読ませて頂いてます♡
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このレシピのキーワード

炒めもの れんこん ベーコン かつお節 にんにく

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