切ってチン！カボチャのおやつ
うるう @cook_40179510
切って、シナモンふって、チンするだけ！低カロリーでお腹も満足のおやつです。
このレシピの生い立ち
市販のおやつだとカロリーが高いので、どうにか簡単でオーブンを使わず好きなかぼちゃの低カロリーなおやつができないかと思い、考えました。
切ってチン！カボチャのおやつ
切って、シナモンふって、チンするだけ！低カロリーでお腹も満足のおやつです。
このレシピの生い立ち
市販のおやつだとカロリーが高いので、どうにか簡単でオーブンを使わず好きなかぼちゃの低カロリーなおやつができないかと思い、考えました。
作り方
- 1
カボチャを厚さ５ミリ〜７ミリ程度にスライスします。
- 2
耐熱皿にリードクッキングシートを敷き、スライスしたカボチャを敷き詰めます。
- 3
シナモンパウダーを適量振りかけます。
５００wで、５分。 - 4
出来上がり！甘さが足りないようでしたら、メープルシロップを少々加えてください。
コツ・ポイント
加熱は５００wで５分としましたが、かぼちゃが半生でしたら、再加熱してください。
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