カレーキャベツのトースト

ともぞう☆♪
ともぞう☆♪ @cook_40058783

忙しい朝でも、これ1枚で野菜もチーズもばっちり摂れる簡単メニュー♪
このレシピの生い立ち
朝食で簡単に栄養バランスいいものができればと思って☻

カレーキャベツのトースト

忙しい朝でも、これ1枚で野菜もチーズもばっちり摂れる簡単メニュー♪
このレシピの生い立ち
朝食で簡単に栄養バランスいいものができればと思って☻

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材料

1人分
  1. キャベツ 1枚
  2. カレー粉 小さじ½
  3. 塩・こしょう(なしでもOK) 少々
  4. 食パン 1枚
  5. とろけるチーズ(ピザ用) 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを太めの千切りにし、耐熱容器に入れラップをかけ500Wレンジ50秒加熱する。

  2. 2

    1に塩・コショウ・カレー粉を加えよく混ぜる。

  3. 3

    食パンの上に2のキャベツをのせ、チーズを散らし、温めたトースターで焼いたら完成!

コツ・ポイント

レンジにかける時間はお使いの物で調整してください。しんなりしたらOK!
少しパンがカリっとするくらい焼くとチーズも焼き色ついて美味しいですよ。

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とにかく食べることが大好き♪美味しそうな食材を見つけるとワクワクします。 ただ、毎日の食事なので、簡単にできるものを日々探し求めています。
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