スタッフドパプリカ ゆーだいまま @cook_40217622 90kcalこのレシピの生い立ちダイエットメニューより もっと読む 90kcalこのレシピの生い立ちダイエットメニューより もっと読む スタッフドパプリカ ゆーだいまま @cook_40217622 90kcalこのレシピの生い立ちダイエットメニューより もっと読む 90kcalこのレシピの生い立ちダイエットメニューより もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 パプリカ 2個 ハンバーグのたね 鶏挽き肉 60g たまねぎ 1/4個 卵 1/3個 パン粉 大2 塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏挽き肉とたまねぎ、パン粉をまぜあわせる。 2 卵と塩胡椒を加える。 3 パプリカを縦に半分に切り、中にハンバーグのたねを詰めてレンジ(600W)で3分チン。 コツ・ポイント 半分の材料を、ハンバーグの形にして一緒にチンして翌日、ハンバーグとして弁当に入れることも可能。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19133080 コピーしました！ ゆーだいまま @cook_40217622 2009/09/28 06:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 旦那のカロリー制限弁当の中で、好評だったものをメモ。 もっと読む このレシピのキーワード パプリカ 卵 とりひき肉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ひとくちカツ【ノンフライヤー】 3種のきのこの焼き浸し やみつき無限きゅうり♾ タコの梅酢和え さんまのトマト煮込み 旨っ♪カリカリごぼうの甘辛揚げ 胡桃で手軽バジルソース（バジルペースト） ☆鮭の味噌鍋☆～石狩鍋～ 簡単♪コロン♪マヨたまnaお弁当おかず＊ 簡単プロの味！オイルサーディンパスタ 豚角煮もどき☆ 甘いチーズのパン 簡単バニラアイスクリーム なすとドライトマトのバルサミコ風味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19133080
アプリでひらく
