☺スパイシーなカレーツナマヨサンド☺

Name: ☺スパイシーなカレーツナマヨサンド☺
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 食パン(今回８枚切り) 2枚; キャベツ（千切り） 35グラム; ツナ缶 1/2缶; マヨネーズ（カロリー７５％カット使用） 大1; カレー粉 小1/2; ガラムマサラ 小1/8; 塩 適宜; マーガリンかバター 適量

ゆーあちん @cook_40046689

カレー粉とガラムマサラでちょっとだけスパイシーなサンドイッチ(´∀｀)ツナ缶とキャベツお手軽材料で作れますよ♬
このレシピの生い立ち
二年くらい前にパン屋さんで買って食べたキャベツと蒸し鶏のスパイシーなサンドイッチ☆裏の材料名には私の知らない調味料の名前(^-^; 家でも似た感じでちょっとスパイシーなサンドが食べたなと思い家にある材料で作ったのがきっかけです。

☺スパイシーなカレーツナマヨサンド☺

ゆーあちん @cook_40046689

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材料

1人分

食パン(今回８枚切り) 2枚
キャベツ（千切り） 35グラム
ツナ缶 1/2缶
マヨネーズ（カロリー７５％カット使用）大1
カレー粉小1/2
ガラムマサラ小1/8
塩適宜
マーガリンかバター適量

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作り方

1

マーガリンかバターは冷蔵庫から出して柔らかくしておく。ツナはしっかり油をきる。
2

ボウルにマヨネーズカレー粉ガラムマサラを入れて混ざったらツナとキャベツを入れて和える。味見して塩で味を整える。
3

パンにマーガリンまたはバターを塗り広げ和えたカレーツナマヨキャベツをまんべんなく広げサンド。
4

ラップに包みしばらくなじませてからカットする。

コツ・ポイント

サンドイッチ用のパンよりは少し厚みのあるパンが具に負けません。食べ応えもね (´∀｀*)

パンのみみはお好みでカットしてもしなくても♡我が家はしません　(´∀｀)

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つくれぽ

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ゆーあちん @cook_40046689

2011/04/14 23:38に公開

14歳の娘「姫」と10歳の娘「プリン」6歳の娘「りんご」1歳の娘「メル」♡１歳年下の旦那との6人家族です☺ のんびりのお返事になることもありますがよろしくお願いします(∩´∀｀) 　　　　☺　*:・*:・°★,。・:*:,　　　　　☺ドジの会　会員No.26　　　　　　　　　　　☺おっちょこちょいの会　会員No.57　　　　　　　　　　*:・°★,。・:*:・°★,。・:

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