CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
サクサクおからクッキー25Kcal
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
サクサクおからクッキー25Kcal-レシピのメイン写真

サクサクおからクッキー25Kcal

きみちー
きみちー @cook_40221600

おからパウダーを使ったクッキー
美味しくダイエット♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中の空腹防止、主食置き換えのために自分好みのおからクッキーが食べたかったので。

おからパウダーを使ったクッキー
美味しくダイエット♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中の空腹防止、主食置き換えのために自分好みのおからクッキーが食べたかったので。

もっと読む

サクサクおからクッキー25Kcal

きみちー
きみちー @cook_40221600

おからパウダーを使ったクッキー
美味しくダイエット♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中の空腹防止、主食置き換えのために自分好みのおからクッキーが食べたかったので。

おからパウダーを使ったクッキー
美味しくダイエット♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中の空腹防止、主食置き換えのために自分好みのおからクッキーが食べたかったので。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

92枚分【1枚7g前後25㌔㌍】
  • ②おからパウダー 64g(194kcal)
  • ②薄力粉 200g(736kcal)
  • ②コーンスターチ 40g(142kcal)
  • 砂糖  60g(224kcal)
  • ラカント   60g
  • バター 120g(854kcal)
  • 卵(M) 2個(154Kcal)
  • すべてのカロリー 2304
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    バターをレンチンして溶かし、
    砂糖、ラカントを入れ混ぜる

    • サクサクおからクッキー25Kcal作り方1写真
  2. 2

    卵を割り混ぜる

    • サクサクおからクッキー25Kcal作り方2写真
  3. 3

    ②の粉類を振るって、(粉の量が多いので2回に分けて振るいます)1で作ったバターと砂糖,ラカント卵をゴムベラで混ぜる。

    • サクサクおからクッキー25Kcal作り方3写真
  4. 4

    混ぜ混ぜ

    • サクサクおからクッキー25Kcal作り方4写真
  5. 5

    大体こんな感じにまとまるまでゴムベラで混ぜます

    • サクサクおからクッキー25Kcal作り方5写真
  6. 6

    ビニール袋に入れ、ひとつに纏め、15分程冷蔵庫で寝かす

    • サクサクおからクッキー25Kcal作り方6写真
  7. 7

    小さめの型で抜く。
    生地のはじっこがボロボロするので割と抜きづらい。

    • サクサクおからクッキー25Kcal作り方7写真
  8. 8

    180度に余熱したオーブンで20分焼き終えたら
    160度でさらに10分。こんがり。

    • サクサクおからクッキー25Kcal作り方8写真

コツ・ポイント

おからパウダー増量64g⇒80gにすると、
バター風味が減り、おから風味が増え&硬くなります。
こちらのほうがダイエット向きかな。
カロリーは大して変わりません。25.5kcal

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

きみちー
きみちー @cook_40221600
2012/07/18 14:31に公開

このレシピのキーワード

クッキー おからパウダー バター 薄力粉 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 小麦粉・バター不使用☆ プレーンクッキー
  2. サーモンの塩昆布和え
  3. マッシュポテトの生ハム巻き♪バジルソース
  4. 厚揚げでかさ増し!レンジでジャージャ麺風
  5. ふんわり形綺麗なハンバーグの作り方
  1. 簡単★お弁当や丼に★鶏もも肉焼き鳥風!
  2. 鶏ムネ肉とキャベツの回鍋肉風
  3. 【簡単おかず】スペイン風オムレツ
  4. やわらか豚ヒレの柚胡椒焼き
  5. ゴボウとニンジンの豚肉巻き
  1. 簡単!シンプル!バジルソースパスタ
  2. カラフル☆ヨーグルト
  3. 簡単!夏バテ解消ドリンク
  4. 節約☆もやしお好み焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19140208
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close