茹でた人参をみじん切りにする。（我が家はラップに包んで炊飯器に入れ、ご飯と一緒に炊きます。）

さつまいもは皮をむき、輪切りにして水にさらす。

２を牛乳で煮る。

やわらかくなったら、そのままお鍋の中でつぶす。

はちみつ、マーガリン、スキムミルクをを加え、練り上げる。

１を混ぜ、ラップで包み、キャンディー様にリボンで結ぶ。