【ロゼワイン】夏野菜とササミのカレー炒め

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momi002 @cook_40051100

カレー粉のスパイシーさがロゼワインと◎
このレシピの生い立ち
ロゼワイン向けの夏野菜メニューを。白ワイン向けと同じ材料でアレンジしてみました。

【ロゼワイン】夏野菜とササミのカレー炒め

カレー粉のスパイシーさがロゼワインと◎
このレシピの生い立ち
ロゼワイン向けの夏野菜メニューを。白ワイン向けと同じ材料でアレンジしてみました。

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材料

2人前
  1. カボチャ 1/4カット
  2. ナス 1/2本
  3. オクラ 4本
  4. ☆カレー粉 大さじ2
  5. ☆岩塩 少々
  6. ☆粗挽き黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    【下ごしらえ】
    カボチャ→カットしやすい硬さになるまでレンジアップ。幅0.5cm 2〜3cmにカット。

  2. 2

    【下ごしらえ】ナス→1/2カット。いちょう切りにして、水にさらしてアク抜き。

  3. 3

    【下ごしらえ】オクラ→塩ずりして熱湯でボイル。食べやすい大きさにカット。
    ササミ→そぎ切りで一口大にカット。

  4. 4

    下ごしらえした材料を熱したフライパンにオリーブオイルを多めに入れて、しっかり炒める。

  5. 5

    ☆カレー粉他、調味料で味付け!
    出来上がり☆

コツ・ポイント

カボチャはレンジアップは気持ち固めで。炒めるとちょうど良い硬さに。

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