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ラカントSでヘルシーナムル
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ラカントSでヘルシーナムル-レシピのメイン写真

ラカントSでヘルシーナムル

ぷとむ
ぷとむ @cook_40224472

野菜をチンして味付けするだけ。 しかもラカントSなのでヘルシー！
このレシピの生い立ち
カロリーをおさえたい＆野菜を沢山食べたいときに最適！

野菜をチンして味付けするだけ。 しかもラカントSなのでヘルシー！
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ラカントSでヘルシーナムル

ぷとむ
ぷとむ @cook_40224472

野菜をチンして味付けするだけ。 しかもラカントSなのでヘルシー！
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材料

  • もやし 1パック
  • ラカントS 小さじ１
  • 塩 小さじ2
  • ごま油 適宜
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作り方

  1. 1

    耐熱容器にさっと洗ったもやしを入れて３分ほどチン！

  2. 2

    あたたかいうちにラカントSと塩、ごま油を振りかけて混ぜ合わせるだけ

コツ・ポイント

すごく簡単で、しかもラカントSでカロリー控えめです。 「おかずがちょっと足らないな」ってときにもすぐできるのでお勧め！

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ぷとむ
ぷとむ @cook_40224472
2011/04/30 10:54に公開
二児のママです。毎日レシピに苦労しています。
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このレシピのキーワード

ナムル もやし

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