きゅうりの塩炒め

きゅうりの塩炒め-レシピのメイン写真

きゅうりの塩炒め

Ohyoukey @cook_40041067

簡単です(^^)
味付けはシンプルに塩こしょうだけ！
うちの子どもたちには好評でした。
このレシピの生い立ち
子供向けの料理番組で紹介されてたレシピのアレンジ版。

簡単です(^^)
味付けはシンプルに塩こしょうだけ！
うちの子どもたちには好評でした。
このレシピの生い立ち
子供向けの料理番組で紹介されてたレシピのアレンジ版。

もっと読む

きゅうりの塩炒め

Ohyoukey @cook_40041067

簡単です(^^)
味付けはシンプルに塩こしょうだけ！
うちの子どもたちには好評でした。
このレシピの生い立ち
子供向けの料理番組で紹介されてたレシピのアレンジ版。

簡単です(^^)
味付けはシンプルに塩こしょうだけ！
うちの子どもたちには好評でした。
このレシピの生い立ち
子供向けの料理番組で紹介されてたレシピのアレンジ版。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

２～３人分

きゅうり２本
かにかまぼこ８本
ベーコンかハム 2～3枚
卵白 3個分
塩こしょう少々
サラダ油適宜

レシピを保存

作り方

1

きゅうりはへたを取って乱切り。
ベーコン（ハム）は細切りに。
かにかまぼこは適当に裂く。
卵を白身だけにしておく。
2

フライパンを熱してサラダ油をひき、卵白をヘラなどで大きく炒める。
火が通ったら一旦取り出す。
3

②で空いたフライパンに再びサラダ油をひき、きゅうりを炒める。
4

③のきゅうりに油がまわったら、かにかまぼこを加えてザッと炒める。
5

④に②で炒めた卵白を戻し、塩こしょうを加えて、全体が混ざるように炒める。
6

⑤を器に盛り付けてできあがり～♪

コツ・ポイント

特にコツなどはありません(^^)
卵白やきゅうりが「余った！どうしよう…」って時には使えますよ♪

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

Ohyoukey @cook_40041067

2011/04/21 09:54に公開

お恥ずかしながら、根っからのグ～タラ人間です…(^^;)何事も『ぼちぼち』が好きです。よろしくお願いします。

もっと読む

このレシピのキーワード

炒めものキュウリベーコンハム卵白カニカマ

似たレシピ

その他のレシピ