大豆のお肉で豚丼 veryベリー @cook_40045775 大豆のお肉を使ってヘルシーに。見た目は豚肉です♪このレシピの生い立ち大豆のお肉をモニターでいただいたので使ってみました。 もっと読む 大豆のお肉を使ってヘルシーに。見た目は豚肉です♪このレシピの生い立ち大豆のお肉をモニターでいただいたので使ってみました。 もっと読む 大豆のお肉で豚丼 veryベリー @cook_40045775 大豆のお肉を使ってヘルシーに。見た目は豚肉です♪このレシピの生い立ち大豆のお肉をモニターでいただいたので使ってみました。 もっと読む 大豆のお肉を使ってヘルシーに。見た目は豚肉です♪このレシピの生い立ち大豆のお肉をモニターでいただいたので使ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 大豆のお肉フィレタイプ １袋 酒 少々 玉ねぎ １/２個 にんにく 1/2かけ 油 大さじ1 Ａ しょうゆ 大さじ１ 酒 大さじ１ 中濃ソース 小さじ２ 砂糖 小さじ１ レタス 適量 ごはん ２人分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大豆のお肉は水分を切って酒をふっておく、玉ねぎとにんにくは薄切りにする。 2 油を熱して１を炒める。玉ねぎがしんなりしたら合わせておいたＡを入れる。 3 ごはんに細切りのレタスをのせ、その上に２を盛り付ける。 コツ・ポイント 大豆の臭みを消すためにんにくやソースを使用しました。レタスたっぷりのせるとボリュームがでます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19190803 コピーしました！ veryベリー @cook_40045775 2015/11/05 11:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ご訪問ありがとうございます♫管理栄養士＆ジュニア野菜ソムリエの主婦です。安い・簡単・ヘルシーな料理が得意です。 ＜好きなもの＞旬の野菜・いちご・鶏肉・ハーブ・赤味噌・豆腐 もっと読む このレシピのキーワード 豚丼 レタス にんにく 酒 玉ねぎ ご飯 フィレ 大豆たんぱく 似たレシピ その他のレシピ 炒めし●シンプルパセリライス 豚肉＆きのこの塩バター炒め 中華風＊鯛大根、ブロッコリー添え 豆腐と小松菜🥬の玉子とじ 季節の味！ かんたん梅味噌 ぺぺたま(卵とニンニクのパスタ) さっぱり☆豚バラキャベツのおろしポン酢 たらこ(明太子)スパゲティ☆ 簡単♪豚ロースでミラノ風カツレツ☆ 土鍋で大っきな具沢山茶碗蒸し(土鍋蒸し) Ice Cream Stuffed Cookie Cups Southern Style Brined Chicken Crockpot White Chili Cookie Dough Dip Pumpkin Cheesecake 二層◎無調整豆乳のあずきバー あさり缶で簡単☆あさりの混ぜ込みご飯 簡単ヘルシーバリッとビスケット 超絶品☆アップルココアケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19190803
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