ゴマドレで簡単！栄養満点ひじきサラダ！
まるめろぱん @cook_40053644
沢山作りおきして、ごはんに1品プラス♡簡単で誰でもできる簡単サラダ！調味料はゴマドレッシングだけで楽チン！！
このレシピの生い立ち
お母さんになにか作っておいて！っと言われた時に簡単にできるものを…と考えた1品です！何回作っても同じ味なのが更に良いです！
ゴマドレで簡単！栄養満点ひじきサラダ！
沢山作りおきして、ごはんに1品プラス♡簡単で誰でもできる簡単サラダ！調味料はゴマドレッシングだけで楽チン！！
このレシピの生い立ち
お母さんになにか作っておいて！っと言われた時に簡単にできるものを…と考えた1品です！何回作っても同じ味なのが更に良いです！
作り方
- 1
ボウルにひじきと熱湯を入れ、5分おいてひじきをもどしておく。
-
- 2
人参は好きな切り方で切っておく。オススメは千切り！
-
- 3
フライパンを熱し、シーチキン(オイルも)と、人参を中火で炒める。目安は5分くらい！
-
- 4
3にコーンを加え、更に炒める。
-
- 5
4にひじきを戻し汁ごと入れ、汁気がなくなるまで炒める。
-
- 6
ボウルに5を入れて冷まし、食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておく。
- 7
お好みでゴマドレッシングをかけ、全体的に混ぜて完成！今回はノンオイルを使用しました！
-
コツ・ポイント
家にある材料でもう1品作りたいときに便利です！ナッツ類を入れたり、チーズを入れたり、色々アレンジもできますよ♡
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