村吉さん家の簡単スピーディゴーヤの肉詰め

りぶメール @cook_40213103
野菜のビタミンCは熱に弱いのですが、ゴーヤのビタミンCは加熱しても壊れにくいため、しっかりと吸収することができるんですよ
このレシピの生い立ち
私も家族もゴーヤが大好き!家庭菜園で獲れたゴーヤです。
りぶメールクッキング2014年8月号掲載
村吉さん家の簡単スピーディゴーヤの肉詰め
野菜のビタミンCは熱に弱いのですが、ゴーヤのビタミンCは加熱しても壊れにくいため、しっかりと吸収することができるんですよ
このレシピの生い立ち
私も家族もゴーヤが大好き!家庭菜園で獲れたゴーヤです。
りぶメールクッキング2014年8月号掲載
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19213361





