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手作り安心グラノラ
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手作り安心グラノラ-レシピのメイン写真

手作り安心グラノラ

2匹の子豚のママ
2匹の子豚のママ @cook_40043847

市販よりカロリー低めで子供も美味しいグラノラ
このレシピの生い立ち
市販のグラノラも好きだけど高いし甘さが強いので自分好みに作りました〜

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2匹の子豚のママ
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市販のグラノラも好きだけど高いし甘さが強いので自分好みに作りました〜

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材料

沢山
  • オートミール… 300g
  • ナッツ類… 50g
  • ドライフルーツ… 100g
  • ★メープルシロップ… 100cc
  • ★バター… 大さじ1
  • ★ピーナツバター(無糖)… 大さじ2
  • ★シナモン… 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    オーブンは160度に余熱。ドライフルーツとナッツ類は細かく刻む

  2. 2

    ★の材料を鍋で煮溶かしたら火をとめドライフルーツ以外の材料を入れよく混ぜ合わせる

  3. 3

    混ざったら耐熱皿に平たくひいてオーブンで30分〜40分。10分ごとに軽くまぜる

  4. 4

    全体が茶色く色付き香ばしい香りが出たらアラ熱を取りドライフルーツをまぜる。

  5. 5

    完全に冷めたら保存瓶やジップロックにいれて出来上がりです

コツ・ポイント

今回はナッツ類(クルミ、アーモンド、ピーナツ、カシューナッツ)ドライフルーツ(レーズン、クランベリー、ブルーベリー、ストロベリー、パパイヤ)使用しました

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2匹の子豚のママ
2匹の子豚のママ @cook_40043847
2009/10/15 05:46に公開
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このレシピのキーワード

グラノーラ ナッツ オートミール ドライフルーツ シナモン バター ピーナッツバター メープルシロップ

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