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新玉ねぎとアスパラのレンジ蒸し
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新玉ねぎとアスパラのレンジ蒸し-レシピのメイン写真

新玉ねぎとアスパラのレンジ蒸し

味の兵四郎
味の兵四郎 @ajino_hyoshiro

アスパラは新陳代謝の活発化や滋養強壮、疲労回復に効果的とされているアスパラギン酸が豊富。レンジで簡単調理しちゃいましょ!
このレシピの生い立ち
レンジで簡単に作れる春ごはんを考えました。

アスパラは新陳代謝の活発化や滋養強壮、疲労回復に効果的とされているアスパラギン酸が豊富。レンジで簡単調理しちゃいましょ!
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新玉ねぎとアスパラのレンジ蒸し

味の兵四郎
味の兵四郎 @ajino_hyoshiro

アスパラは新陳代謝の活発化や滋養強壮、疲労回復に効果的とされているアスパラギン酸が豊富。レンジで簡単調理しちゃいましょ!
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材料

4人分
  • アスパラガス 4本
  • 新玉ねぎ 1/2個
  • バター 15g
  • 減塩あご入兵四郎だし 1/2袋
  • レモン 適宜
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作り方

  1. 1

    アスパラガスは1/3~1/2の食べやすい長さに切り、新玉ねぎは5mm程の幅に切る。

  2. 2

    [1]を皿に並べ、減塩あご入兵四郎だしの袋を破って振りかけ、バターをのせる。

  3. 3

    ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600w)で約2分加熱する。

  4. 4

    お好みでレモンを絞ってお召し上がりください。

コツ・ポイント

レンジは機種によって若干の違いがありますので、様子を見ながら加熱してください。
残った減塩あご入兵四郎だしは、スライスしたきゅうりなどに揉みこむと、美味しい浅漬けになりますよ。

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味の兵四郎
味の兵四郎 @ajino_hyoshiro
2011/05/17 05:45に公開
簡単・便利・おいしい「あご入兵四郎だし」を始めとする商品をお届けしています。ホームページでは「あご入兵四郎だし」のお試し商品をご用意しております!ぜひご利用くださいませ。【味の兵四郎 公式ホームページ】https://www.ajino-hyoshiro.co.jp/もしくは 「ひょうしろう」で検索してください。
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