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10分!さわらのホイル焼き✿
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10分!さわらのホイル焼き✿-レシピのメイン写真

10分!さわらのホイル焼き✿

HaradaKiTN
HaradaKiTN @cook_40044436

’健康レシピ’で紹介中★こんなに簡単でいいのか、
ゴージャス!ホイル焼き。
このレシピの生い立ち
万国共通の普遍料理か。こどもが寝ていたので、静かに料理できて助かりました。

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HaradaKiTN
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材料

2人分
  • さわら 切り身2枚
  • ホタテ ボイル適量
  • いんげん 3本
  • トマト 中2~3個
  • 調味料
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩こしょう 適量
  • 乾燥バジル 3振り
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作り方

  1. 1

    いんげんとトマトをカット。ホイルに全て乗せて、調味料を回しかける。

  2. 2

    グリル中火で8分!ホイルは閉じなくてOKです。

コツ・ポイント

お好みで刻みにんにくや、仕上げにレモンジュースもぴったり✿ハーブはタイムやディルでも!

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HaradaKiTN
HaradaKiTN @cook_40044436
2011/05/20 00:30に公開
20分以内でできるスタイリッシュ栄養食を提案!オーダーメイドジュエリー工房、Lipatti/リパッティ代表です。Hi.I'm chief and designer of Lipatti jewelry.WebShophttp://lipattijewelry.shop-pro.jp/orIICHI, minne, creema.
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このレシピのキーワード

ホイル焼き さわら トマト 帆立貝 いんげん

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