ふわふわ☆新玉ねぎ×納豆
みーのまま @cook_40059336
新玉ねぎと納豆のダブルパワーで、美味しく血液サラサラになりましょう☆
しっかり混ぜてお召しあがりください☆
このレシピの生い立ち
マイブームの新玉ねぎ☆
大好きなひき割り納豆と混ぜてみると、とっても美味しかったので。
硫化アリルとナットウキナーゼの、ダブルの血液サラサラ効果にも期待☆
ふわふわ☆新玉ねぎ×納豆
新玉ねぎと納豆のダブルパワーで、美味しく血液サラサラになりましょう☆
しっかり混ぜてお召しあがりください☆
このレシピの生い立ち
マイブームの新玉ねぎ☆
大好きなひき割り納豆と混ぜてみると、とっても美味しかったので。
硫化アリルとナットウキナーゼの、ダブルの血液サラサラ効果にも期待☆
作り方
- 1
新玉ねぎは薄くスライスし、水にさらしておきます。でもあまり長く水にさらすと、血液サラサラ成分は溶けだしてしまうそうです;
-
- 2
水切りした新玉ねぎと、納豆、たれ、からし、鰹節、卵黄をお皿にいれて、がーーっと混ぜます。
-
- 3
混ぜて混ぜて、ふわっふわになったら出来上がり☆
味が薄そうなら、お醤油を入れてみてください。 -
- 4
私はそのままいただきますけど、もちろん、ご飯との相性は抜群です☆
- 5
今回使った納豆はこれです。子供の離乳食用に買ったのに、私のお気に入りに♫
-
- 6
新たまねぎのカテゴリに入りました☆ありがとうございます！
H28.7.13話題入り♡ありがとうございます！
コツ・ポイント
しっかり混ぜるとふわふわになります！
ぜひ混ぜまくってくださいね。
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