フライパン１つでナポリタン
Lemoncandy @cook_40065088
フライパン１つで出来て洗い物ラクラク(^^♪オイルカットでカロリーオフ(^^)v
このレシピの生い立ち
パスタは湯で鍋とフライパンを使うので洗い物が多くて後片付けが大変。それでフライパン１つで湯でから炒めまで作れて、自分でオイルカットして作れるレシピを考えました(^_^)/
フライパン１つでナポリタン
フライパン１つで出来て洗い物ラクラク(^^♪オイルカットでカロリーオフ(^^)v
このレシピの生い立ち
パスタは湯で鍋とフライパンを使うので洗い物が多くて後片付けが大変。それでフライパン１つで湯でから炒めまで作れて、自分でオイルカットして作れるレシピを考えました(^_^)/
アプリでひらく作り方
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玉ねぎ、ピーマンは火が通りやすいように薄くカット。ソーセージも小さめにカットしておく。
キッチンタイマーの準備 - 2
パスタは半分に折って入れる。水、トマトジュース１/２カップ、オリーブオイル、塩を入れる。ゆで時間は記載の半分１０分→５分
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- 3
パスタのゆで時間の半分のところでトマトジュースと残り１/２とソーセージ、玉ねぎを加えさらに中火で煮込む
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- 4
ゆで時間の残り１～２分のところでピーマンと、ケチャップを入れ強火で水分を飛ばす。焦がさない様に注意！！
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- 5
お皿に盛りつけて、お好みで粉チーズをふりかけて出来上がり。お疲れ様でした(*^。^*)
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コツ・ポイント
パスタの麺の包装紙に記載してあるゆで時間が１０分の場合、５分間中火で湯でてから玉ねぎ、ソーセージを加えて下さい。８分の場合は４分です。最後の炒め時にしっかり焦げない様に麺と具を動かして炒めましょう。オリーブオイルを使わないでカロリーオフＯＫ
つくれぽ
こんにちは(・ω・)ノＭｙキッチンにようこそ！！家族や友達と美味しいお菓子やパンを楽しむために日々(≧∇≦)研究＆試食を重ね、お菓子やパンを作っています。週に３回はパンやお菓子を焼いてま～すヾ(^-^)
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