さつまいもの肉巻き
shimaまま @cook_40077360
「おかずになるさつまいも料理」です！
お弁当のおかずにもおすすめのレシピです❤
このレシピの生い立ち
「おかずになるさつまいも料理」のレパートリーを増やしたくて作ってみたら好評！
甘いお野菜が苦手な子にもおすすめのレシピです❤
さつまいもの肉巻き
「おかずになるさつまいも料理」です！
お弁当のおかずにもおすすめのレシピです❤
このレシピの生い立ち
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甘いお野菜が苦手な子にもおすすめのレシピです❤
作り方
- 1
さつまいもをよく洗い、７、８ｍｍの棒状に切って水にさらす
- 2
フライパンに少量のオイルを入れ、２の巻き終わりを下にしてを焼く
- 3
１のさつまいもに薄切り肉を巻く
- 4
丸くなるように、向きを変えながら中火で焼き、酒を加えて蓋をし蒸し焼きにする
- 5
さつまいもに火が通ったら（串をすっとさせればＯＫ）、残りの調味料を加える
- 6
水溶き片栗粉を加えお肉に調味料をからませる
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