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春の贅沢チキングリルのサラダ♪
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春の贅沢チキングリルのサラダ♪-レシピのメイン写真

春の贅沢チキングリルのサラダ♪

ぴかりん☆ミ
ぴかりん☆ミ @cook_40226064

モリモリ行けちゃう(*≧m≦*)
このレシピの生い立ち
メインになるようなおもてなしサラダを作りたくて、春を満喫したかったの(*^O^*)

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春の贅沢チキングリルのサラダ♪

ぴかりん☆ミ
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材料

4人分
  • サニーレタス 4枚
  • きゅうり 1本
  • ミニトマト 適量
  • 鶏むね肉 1枚
  • 《味付け》
  • オリーブoil 大1
  • レモン汁 4滴
  • 塩こしょう 適量
  • しょうゆ 回しがけ
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉を観音開きにして、熱したフライパンにオリーブoilを入れ、塩こしょうをして両面をカリカリになるまで焼く。

  2. 2

    サニーレタスを食べやすいサイズにちぎり、トマトを半分に、きゅうりをスライス。

  3. 3

    肉と野菜と調味料をボールで合えて出来上がり☆ミ

コツ・ポイント

むね肉を焼くときに、好みでニンニクを入れると更に美味しいです!!

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ぴかりん☆ミ
ぴかりん☆ミ @cook_40226064
2011/05/17 03:39に公開
こんにちは☆料理大好き☆♪新しい発見!たくさん知って、自分流にアレンジして美味しい物を作って行きたいです★☆★よろしくお願いします(*^□^*)
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このレシピのキーワード

サラダ キュウリ ミニトマト サニーレタス オリーブ 鶏胸肉

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