簡単♪ほうれん草のペースト☆ＦＰ
hanaeti @cook_40044908
ほうれん草と、生姜を簡単に摂りたいならコレ！！アレンジは無限大Σd(≧ω≦) 色々使えて便利です♪デトックス効果も！？
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に大量のほうれん草と生姜が・・・。そんな訳で、大好きな、ほうれん草と生姜を使って内側から健康かつ綺麗に！！
簡単♪ほうれん草のペースト☆ＦＰ
ほうれん草と、生姜を簡単に摂りたいならコレ！！アレンジは無限大Σd(≧ω≦) 色々使えて便利です♪デトックス効果も！？
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に大量のほうれん草と生姜が・・・。そんな訳で、大好きな、ほうれん草と生姜を使って内側から健康かつ綺麗に！！
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は、5ｃｍ幅に玉ねぎは、うす切り、生姜・にんにくはみじん切りにする。
-
- 2
フライパンに油と☆を入れ火にかけ、匂いが立ってきたら★を入れしんなりするまで炒め、水を入れ煮立ってきたら火を止める。
- 3
荒熱がとれたら、FPに②を入れ、形がなくなるまで回す。
- 4
③をフライパンに戻し火にかけ、ぐつぐつ煮立ってから1分程度で火を止めて完成！！
- 5
余ったら、容器に入れて冷凍保存もできますよ♪
- 6
ほうれん草ベースのカレー☆
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- 7
カレーに混ぜてもＯＫ！！
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- 8
スープやお味噌汁にも☆
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- 9
塩コショウをして、パスタやお魚、ドリア、グラタンのソースにも！！と、アレンジは無限大☆
コツ・ポイント
生姜とにんにくのみじん切りが面倒なら、薄切りでも大丈夫です。ＦＰは、フードプロセッサーの事です。FPが無い時は、ミキサーでも出来ます☆
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