簡単！おつまみ❤そらまめにんにく炒め❤
簡単！おつまみシリーズです❤ビールがすすむ！
にんにくとそらまめのダブルのホクホクが
楽しめる１品です❤
このレシピの生い立ち
たくさんもらったそらまめ毎日茹でるだけではつまらないので・・・旦那様の大好きなにんにくで炒めてみたら
うまい！と大好評でレシピにしてみました❤
簡単！おつまみ❤そらまめにんにく炒め❤
簡単！おつまみシリーズです❤ビールがすすむ！
にんにくとそらまめのダブルのホクホクが
楽しめる１品です❤
このレシピの生い立ち
たくさんもらったそらまめ毎日茹でるだけではつまらないので・・・旦那様の大好きなにんにくで炒めてみたら
うまい！と大好評でレシピにしてみました❤
アプリでひらく作り方
- 1
＜そらまめの選び方＞
右のずどーんとしたものにははずれ入り
左のくびれがしっかりしたものの方が身が入ってます -
- 2
そらまめは薄皮まで
むいておく。
にんにくはスライスしておく。
にんにくの芯は焦げるのでとっておく。 -
- 3
フライパンに★入れ
弱火で焦げないように
香りだす。 -
- 4
香りがでたらそらまめを加える。
-
- 5
にんにくが焦げないように約３分炒める。
-
- 6
塩で調味して
できあがり～❤
おつまみには少し塩多めがおすすめです❤ -
- 7
お皿に盛りつけ粗挽き胡椒をかける。
（お好みで♪） -
- 8
１４．４．９おかげさまで話題入りすることができました！
ありがとうございます♥ - 9
18.4.6人気検索1位になりました♡
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- 10
20.5.7プレミアム献立に選んでいただきました！
ありがとうございます♡ -
- 11
2022.6.2 ニュースに！ありがとうございます♡
ID:20795917 ID:19428821 ID:18376554 -
- 12
最近ハマっているスキレットでそのまま食卓へ♬
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- 13
2025.5.21クックパッドニュースで紹介されました！ありがとうございます♪
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コツ・ポイント
にんにくを焦がすと苦いので焦がさないように注意！
旦那様がにんにく大好きなのでにんにく多めのスライス厚めです！
にんにく好きな方はにんにくのホクホクも楽しんでください❤
塩加減はお好みで調整して下さい！おつまみには少し多めが美味しいようです
つくれぽ
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