スナップエンドウは湯がいて塩を振っておく。帆立貝は半分に切って下味をつけておく。調味量は合わせおく

熱したフライパンに油をひいて、下味をつけた帆立貝を焼く

さらに人参と玉ねぎを加え、スナップエンドウ　生姜を炒める

＊の調味料を味をみながらいれて炒めあわせる