意外に美味しい!?くったりレタスサラダ♡

カボリン
カボリン @cook_40044506

シャキシャキレタスはもちろん美味しいけれどくったりレタスちゃんも意外と美味しいよ♪野菜嫌いのお子さんに一度試してみてね♡
このレシピの生い立ち
生野菜が苦手な娘たちに食べさせようと
レタスサラダを食べやすくしちゃいました。

意外に美味しい!?くったりレタスサラダ♡

シャキシャキレタスはもちろん美味しいけれどくったりレタスちゃんも意外と美味しいよ♪野菜嫌いのお子さんに一度試してみてね♡
このレシピの生い立ち
生野菜が苦手な娘たちに食べさせようと
レタスサラダを食べやすくしちゃいました。

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材料

  1. レタス 5~6枚
  2. キュウリ 1/2本
  3. ツナ缶 1缶
  4. ☆マヨネーズ 大さじ2
  5. ☆酢 大さじ1
  6. ☆砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    レタスは手で適当な大きさにちぎる。
    キュウリは薄めの短冊切りにして軽く塩をふっておく。

  2. 2

    ボウルに☆を全部入れてよく混ぜる。
    (ツナ缶は油を半分ほど捨ててね)

  3. 3

    1の野菜を2に入れて味がなじむように混ぜ、そのまま冷蔵庫で1時間ほどおいてレタスがくったりしたら召し上がれ♪

  4. 4

    もちろん出来上がってすぐ食べてもレタスシャキシャキで美味しいですよ♪

コツ・ポイント

子供向けに砂糖を入れてますが大人だけの場合は砂糖なしでもOKです!

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カボリン
カボリン @cook_40044506
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関西在住のお気楽主婦♬ 愛するダーリンと生意気盛りの年子姉妹の4人家族デス♡↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑キッチンを開設したのが2009年6月。16年経って小学生だった年子姉妹は2人とも独立し旦那と新婚以来の2人暮らし笑若い頃からいろんなダイエットを試し減量⇔リバウンドの繰り返し…生涯最後のダイエットにするため規則正しい食事を心がけ現在6ヶ月で6キロ減量に成功中!ダイエットをする上で腸活に目覚め、腸活アドバイザーの資格取得!カラダは食べたもので作られる…自分や家族や大切な人のカラダを守るために日々カラダに優しいレシピを考案中です!
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