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ホタルイカとアスパラガスのペペロンチーノ
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ホタルイカとアスパラガスのペペロンチーノ-レシピのメイン写真

ホタルイカとアスパラガスのペペロンチーノ

CHIKAのレシピ帳
CHIKAのレシピ帳 @chika_recipebook

フライパンひとつでパスタが完成!旬のホタルイカを贅沢に使った簡単ペペロンチーノです!春らしいスパゲッティをランチに♪
このレシピの生い立ち
ホタルイカを酢味噌以外で食べたくてパスタにアレンジしました!春食材と合わせて季節を感じられる一品になりました。フライパンひとつで出来るので簡単ランチにオススメです。

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ホタルイカとアスパラガスのペペロンチーノ

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材料

1人分
  • ホタルイカ 50g
  • アスパラガス 2本
  • ミニトマト 5個
  • スパゲッティ 1束
  • ☆オリーブオイル 大さじ1
  • ☆にんにくチップ ひとつまみ
  • ☆唐辛子(輪切り) ひとつまみ
  • ★塩 小さじ3/4
  • ★黒胡椒 適量
  • パスタの茹で汁 大さじ2
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作り方

  1. 1

    生食用ホタルイカの目・口を取り除き、優しく水で洗う。

    • ホタルイカとアスパラガスのペペロンチーノ作り方1写真
  2. 2

    取り除いた後の状態はこちら。

    • ホタルイカとアスパラガスのペペロンチーノ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに水を入れ、分量外の塩をひとつまみ入れ、スパゲティを表示時間通り茹でる。

    • ホタルイカとアスパラガスのペペロンチーノ作り方3写真
  4. 4

    スパゲティが茹で上がる1分前に斜め切りしたアスパラガスを一緒に茹で上げ、ザルで湯を切る。

    • ホタルイカとアスパラガスのペペロンチーノ作り方4写真
  5. 5

    フライパンに☆を入れ火にかけ、香りが出てきたら下処理済みのホタルイカを入れ炒める。

    • ホタルイカとアスパラガスのペペロンチーノ作り方5写真
  6. 6

    5に4のスパゲティとアスパラガスを入れ、半分に切ったミニトマトとパスタの茹で汁と★を入れ味を整え、全体を絡める。

    • ホタルイカとアスパラガスのペペロンチーノ作り方6写真
  7. 7

    6を器に盛り完成。

    • ホタルイカとアスパラガスのペペロンチーノ作り方7写真

コツ・ポイント

ホタルイカはさっと炒めるくらいで大丈夫です。

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CHIKAのレシピ帳
CHIKAのレシピ帳 @chika_recipebook
2017/05/07 12:25に公開
美味しいもの食べるの大好き♡お料理作るの大好き♡料理レシピの備忘録として気ままに更新しています。時短レシピや野菜中心のレシピが好きです!
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ パスタ アスパラ ホタルイカ ミニトマト トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19296326
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