野菜たっぷり☆スティックパン

Name: 野菜たっぷり☆スティックパン
Yield: 約１０本分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小麦粉 大さじ１０; にんじん 小1本; かぼちゃ １／８くらい; トマト １個; 塩か砂糖 お好み

ｊ−ｊ−ｆ @cook_40160927

野菜を食べよう！！
手づかみ離乳食にも良いかもです。
トースターで簡単に。
このレシピの生い立ち
なかなか野菜を食べてくれない長男の為、食べてくれるように工夫してみました。

野菜たっぷり☆スティックパン

ｊ−ｊ−ｆ @cook_40160927

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材料

約１０本分

小麦粉大さじ１０
にんじん小1本
かぼちゃ１／８くらい
トマト１個
塩か砂糖お好み

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作り方

1

にんじんはすりおろす。
かぼちゃはレンジでチンしてつぶす。
トマトはみじんぎりにする。
2
ビニール袋に材料を入れ、良く混ぜ合わせる。
3
袋のカドを少し切り、オーブンシートを敷いたトレーに搾り出す。
4

トースターで約１５分焼く。
焦げが気になる場合は途中でアルミホイルをかぶせる。

コツ・ポイント

塩、砂糖はお好みで。おかずにしたければ塩を、甘くしたければ砂糖をお好みで加えてください。
具材も好きなものでできます。
具材によっては、生地がゆるかったりかためだったりするので、小麦粉を増減して調整してください。

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つくれぽ

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ｊ−ｊ−ｆ @cook_40160927

2011/06/03 08:42に公開

愛するパパちゃん。4年生になった9歳の長男坊。2年生になった7歳の次男坊。2歳になった姫♡お姑さんとも同居。毎日ドタバタ賑やかな６人暮らし（≧∇≦）手作りモノ大好き♪お料理、お菓子作り、お裁縫…。アバウトな性格で大ざっぱなトコロもあるけれど、喜んでもらえるように楽しんで作ってます☆酵母の会　No. 27

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