カップにおからパウダーを１センチぐらい敷き、その上からココナッツオイルをかけて混ぜる。固まっている場合はレンジで溶かす。

ヨーグルト、クリームチーズ、ラカント、生クリーム水をハンドミキサーでよく混ぜる。

ココナッツオイルで固めた（甘みもほんのり）おからパウダーを敷いたカップの上に入れて冷蔵庫で冷やす。