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大根と納豆のネバネバパスタ
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大根と納豆のネバネバパスタ-レシピのメイン写真

大根と納豆のネバネバパスタ

さんじょうまどか
さんじょうまどか @cook_40077124

主食、主菜、副菜が一皿でいただけます。ねばねばが食欲をさそうこれからの季節におススメの一品です。
このレシピの生い立ち
家にある材料で、パパっと作りました。

主食、主菜、副菜が一皿でいただけます。ねばねばが食欲をさそうこれからの季節におススメの一品です。
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大根と納豆のネバネバパスタ

さんじょうまどか
さんじょうまどか @cook_40077124

主食、主菜、副菜が一皿でいただけます。ねばねばが食欲をさそうこれからの季節におススメの一品です。
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家にある材料で、パパっと作りました。

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材料

1人分
  • パスタ 1束(100g)
  • 納豆 1/2パック
  • 大根 10g
  • しその葉 適量
  • ノンオイルドレッシング 15g
  • オリーブオイル 適宜
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作り方

  1. 1

    電子レンジで茹でることができるパスタ麺容器にパスタを入れて、7分ほど茹でる。(500Wの場合)

  2. 2

    大根としその葉を千切りする。納豆にたれを入れてよくかきまぜる。

  3. 3

    1のパスタのお湯を切り、さっと水で洗い流しオリーブオイルで和え、大根、納豆、しその葉をのせる。

  4. 4

    最後にお好み量のドレッシングをかけてできあがり。

コツ・ポイント

パスタにドレッシングを先に和えておくと、麺どうしがくっつくことなく、また味がしっかりとついているので最初から最後までおいしく頂くことができます。

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さんじょうまどか
さんじょうまどか @cook_40077124
2011/04/26 09:23に公開
・パーソナル管理栄養士・ダイエットコンサルタント“食べるダイエット”でココロもカラダも健幸美人をサポート中!くわばたりえ産後復帰ダイエット 食事サポート担当他・・・カンタン×美味しい×経済的な食事スタイルとレシピのご提案で、あなたの健幸美ライフを応援いたします。
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このレシピのキーワード

パスタ 大根 大葉 納豆

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