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蓮根と豚肉のさっぱりとろとろ煮。
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蓮根と豚肉のさっぱりとろとろ煮。-レシピのメイン写真

蓮根と豚肉のさっぱりとろとろ煮。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

しゃきしゃき蓮根とやわらかい豚肉の組み合わせ。スピード料理ですが、お酒もごはんも進む美味しいおかずです。
このレシピの生い立ち
蓮根と豚肉の組み合わせでさっぱり煮を作ったら美味しくて冬らしいかなと思い、作りました。

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蓮根と豚肉のさっぱりとろとろ煮。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

しゃきしゃき蓮根とやわらかい豚肉の組み合わせ。スピード料理ですが、お酒もごはんも進む美味しいおかずです。
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蓮根と豚肉の組み合わせでさっぱり煮を作ったら美味しくて冬らしいかなと思い、作りました。

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材料

4人分
  • 蓮根 300g
  • 豚ばら切り落とし 200g
  • ごま油 大さじ1
  • ●だし汁 400cc
  • ●酢 大さじ3
  • ●醤油 大さじ2
  • ●砂糖 大さじ1
  • ●酒 大さじ1
  • ●みりん 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • 片栗粉を溶く水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    蓮根は6~7mmの厚さの輪切りにします。豚ばら切り落としは食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンを熱してごま油をひき、蓮根と豚ばら切り落としを炒めます。

  3. 3

    ②に火が通ったら●の調味料を加えて沸騰するまで過熱します。

  4. 4

    水で溶いた片栗粉を加えてとろみを付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

②の工程で蓋をしながら炒めると、より時間の短縮になります。

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しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104
2009/11/28 04:25に公開
ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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このレシピのキーワード

煮物 片栗粉 れんこん 酒 豚バラ肉

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