さんまを一口サイズにきる。大根を先にレンジで米のとぎ汁でゆででおく

調味料をすべていれる。梅干だけあとでね♪

先にさんまをしきつめてから上に大根をのせて梅干をいれておとしぶたをする。
圧力鍋で弱火で２０分にます

さんまと大根をとりのぞき、汁だけにつめる。
最後に汁をかけていただきまーっす