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きのこのヘルシーカルボナーラ
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きのこのヘルシーカルボナーラ-レシピのメイン写真

きのこのヘルシーカルボナーラ

ダーマ7
ダーマ7 @cook_40039298

プリマハム「新鮮!使い切りハーフベーコン」とヘルシー食材きのこの簡単カルボナーラです。
このレシピの生い立ち
安くてローカロリーなきのこが入ったカルボナーラです。きのこのシャキシャキとした口当たりと、まろやかなカルボナーラの味わいが楽しめます。

プリマハム「新鮮!使い切りハーフベーコン」とヘルシー食材きのこの簡単カルボナーラです。
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プリマハム「新鮮!使い切りハーフベーコン」とヘルシー食材きのこの簡単カルボナーラです。
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安くてローカロリーなきのこが入ったカルボナーラです。きのこのシャキシャキとした口当たりと、まろやかなカルボナーラの味わいが楽しめます。

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材料

2人分
  • スパゲティー 200g
  • しめじ 1/2パック分
  • エリンギ(中) 2本
  • えのきだけ 1/2袋分
  • プリマハム「新鮮!使い切りハーフベーコン」 4枚
  • ●全卵 1個
  • ●牛乳 1/4カップ
  • ●パルメザンチーズ 大さじ4
  • ●塩 少々
  • ●荒挽き黒胡椒 少々
  • 白ワイン 大さじ2
  • オリーブオイル 適量
  • イタリアンパセリ(あれば) 少々
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作り方

  1. 1

    しめじ、えのきだけの石づきを取り、コ房に分ける。エリンギは薄切りに。ボウルに●を入れ、ソースを作る(よく混ぜ合わせる)。

  2. 2

    熱湯2ℓに塩を入れスパゲティーを茹でる。茹で上がったらザルに上げ、水気をきっておく。(茹で汁少々をとっておく)。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れる。弱火~中火で1cm幅に切ったベーコンを入れ、カリカリに炒める。次にきのこを炒める。

  4. 4

    しんなりしたら、白ワインを加え水分を飛ばす。スパと茹で汁を加え、ボウルの●を入れて手早く混ぜ合わせる。軽く温めて完成

コツ・ポイント

あれば仕上げにイタリアンパセリを振って下さい。

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ダーマ7
ダーマ7 @cook_40039298
2009/11/22 08:04に公開
ディズニー大好き&レースなどの女のコらしいモノ大好き&ファッション&ショッピングも大好きです。
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このレシピのキーワード

カルボナーラ えのき シメジ パスタ エリンギ 牛乳 卵 イタリアンパセリ

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