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炒蔬菜肉痛苦生姜
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炒蔬菜肉痛苦生姜-レシピのメイン写真

炒蔬菜肉痛苦生姜

クック9O3WFM☆
クック9O3WFM☆ @cook_40235379

余ったビールを呑んだら、あんまり酔えなくて不満そうだったらしい
このレシピの生い立ち
誰から教わったなんて知らんが、人はいつの間にかてきとーな料理は出来る様になっとるんです。
これはてっきとーに頭を動かしたら出来た料理です。

余ったビールを呑んだら、あんまり酔えなくて不満そうだったらしい
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誰から教わったなんて知らんが、人はいつの間にかてきとーな料理は出来る様になっとるんです。
これはてっきとーに頭を動かしたら出来た料理です。

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炒蔬菜肉痛苦生姜

クック9O3WFM☆
クック9O3WFM☆ @cook_40235379

余ったビールを呑んだら、あんまり酔えなくて不満そうだったらしい
このレシピの生い立ち
誰から教わったなんて知らんが、人はいつの間にかてきとーな料理は出来る様になっとるんです。
これはてっきとーに頭を動かしたら出来た料理です。

余ったビールを呑んだら、あんまり酔えなくて不満そうだったらしい
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これはてっきとーに頭を動かしたら出来た料理です。

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材料

2人分
  • 豚肉 280g
  • カット野菜 一袋
  • 生姜 10分の1
  • 海老ソテーの元(GABAN) 一袋
  • もやし炒めの元(日本食品) 一袋
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作り方

  1. 1

    肉はとりあえずバラバラに切って、ソテーの元+醤油(分量外)+なんでもいいから酒(わしはビールでやった)をまぜる。

  2. 2

    生姜はみじん切り。たけのこもみじん切りで茹でる(水からね)薬剤が邪魔なら切る前に洗う。

  3. 3

    茹でたタケノコをザルにあげて、水で冷ます。冷めたら、出来る限りの力を込めて水を切る(水が残ってると味が悪くなるんす)

  4. 4

    タケノコは水を切ったら、どっか手の届く所に放置。
    んで、フライパンが汚れてないかと調味料が手の届くとこにあるか確認。

  5. 5

    フライパンに油(分量外)を垂らし、温める。
    で、温まったら弱火にして生姜の香りを出す為、炒める。(ゆっくりでよし)

  6. 6

    で、生姜が焦げる前に肉を投入。 したら生姜と炒める。
    (強火)

  7. 7

    肉がちょっと火が通ったな的な感じになったら野菜とタケノコ投入。ついでに野菜炒めの元も入れちゃえ(半分ぐらい)

  8. 8

    醤油(分量外)をちょっとだけ入れて、色が付いたら盛る。空白に汚れがあったら、吹いて終了。

コツ・ポイント

わからん。強いていえば生姜を焦がさない事と肉を絶対生焼けにしない事ぐらい。

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クック9O3WFM☆
クック9O3WFM☆ @cook_40235379
2019/01/05 06:40に公開
卵。 炒め物とカロリーが高いものがすき
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このレシピのキーワード

炒めもの エビ 豚肉 もやし しょうが

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