パスタ用のお湯を沸かし始める。
玉ねぎを粗めのみじんきりにする。
シーフードミックスをバターで炒め、塩コショウをする。

フライパンにバターを溶かし、小麦粉を入れて粉っぽさがなくなるまで弱火でじっくりと炒める。

アスパラを食べやすい大きさに切る。
玉ねぎとアスパラを②と一緒に炒める。
炒めてあるシーフードミックスを混ぜる。

牛乳を入れて一煮立ちしたら調味料を入れる。
味を見ながらお好みに調節する。

パスタを表示どおりに茹でる。
茹で上がったパスタを、③のフライパンに入れしっかりとからめる。